Adapte o preparo às suas necessidades, observe suas reações e priorize a moderação.
🥗 Em resumo:
✅ Excelente para a saúde em geral.
⚠️ Consuma com cautela se você tiver: problemas de tireoide, digestão sensível, alergias ou problemas renais.
🌿 Alimentação saudável é, acima de tudo, comer com atenção plena.
