O magnésio pode interagir com muitos medicamentos comuns. Se você estiver tomando algum dos seguintes medicamentos, consulte seu médico antes de tomar suplementos de magnésio:
| Tipo de medicamento | Exemplo | interação |
|---|---|---|
| Antibiótico | Tetraciclinas, quinolonas | O magnésio pode se ligar a esses medicamentos, reduzindo sua absorção. |
| Diuréticos | Furosamida, hidroclorotiazida | Alguns diuréticos aumentam a perda de magnésio, outros fazem com que ele seja retido. |
| Bisfosfonia | Alendronato (Fosamax) | O magnésio pode reduzir a absorção desses medicamentos pelos ossos. |
| Remédio para a tireoide | Lewotyroksyna | Pode reduzir a eficácia se forem tomados muito próximos uns dos outros. |
| medicamentos para o coração | Digoxina, um bloqueador dos canais de cálcio | O magnésio pode afetar o efeito desses medicamentos. |
| relaxantes musculares | Variado | O magnésio pode potencializar seus efeitos. |
| Medicamentos para diabetes | Metformina e outros | O magnésio pode afetar os níveis de açúcar no sangue. |
| Inibidores da bomba de prótons | Omeprazol, esomeprazol | O uso prolongado pode causar deficiência de magnésio. |
Grupo 2: Pessoas com doença renal ou função renal comprometida
Este é o aviso mais importante. Os rins filtram o excesso de magnésio do sangue. Se a função renal estiver comprometida, o magnésio pode se acumular no corpo a níveis perigosos – uma condição chamada hipermagnesemia .
Os sintomas do excesso de magnésio incluem:
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Náuseas e vômitos
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Pressão arterial baixa
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Fraqueza muscular
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Sonolência
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Confusão
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Ritmo cardíaco irregular
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Dificuldade para respirar
Se você tem doença renal, não tome suplementos de magnésio sem consultar seu médico.
Outras questões importantes
Se você toma outros suplementos
O magnésio pode interagir com:
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Cálcio – doses elevadas podem causar competição pela absorção.
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Zinco – doses muito elevadas podem causar distúrbios.
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Ferro – pode reduzir a absorção de ambos
Solução: Adicione intervalos adicionais de pelo menos 2 horas.
Se você estiver grávida ou amamentando
O magnésio é geralmente seguro, mas doses elevadas podem causar problemas. Consulte sempre o seu médico.
Se você tem doença cardíaca
O magnésio afeta o ritmo cardíaco. Consulte um cardiologista antes de tomar suplementos.
Como tomar magnésio com segurança
O tempo importa.
Se você estiver tomando medicamentos que interagem com o magnésio, faça um intervalo de 2 a 4 horas entre eles. Tome magnésio com as refeições para reduzir a indigestão.
Comece com rotações baixas e vá devagar.
Comece com uma dose baixa (200 mg ou menos) e aumente-a gradualmente. Monitore a resposta do seu corpo.
