O primeiro passo é colocar a água em uma panela e aquecê-la. Quando estiver quente, adicione as tâmaras e as ameixas secas fatiadas e deixe cozinhar por 15 minutos. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe esfriar completamente. Em seguida, guarde em um frasco de vidro com tampa. O ideal é consumir uma colher de sopa dessa mistura em jejum, o suficiente para limpar o cólon.
Como preparar suco de beterraba e melaço para destruir cistos ovarianos
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