Misture bem até o dissolvente de bicarbonato. Consuma a mistura em jejum, 20 minutos antes do café da manhã.
O suco de limão ou de toranja complementa perfeitamente os efeitos alcalinizantes do bicarbonato de sódio. Essas frutas cítricas são ricas em antioxidantes que desintoxicam o organismo e em fibras, que aumentam a energia e promovem a sensação de saciedade. Elas também ajudam a queimar gordura mais rapidamente.
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